风湿折磨着很多的中老年人，风湿严重的连行走都很困难，风湿是一种致残率很高的疾病。但就是这样的一种疾病却往往被人们忽视，不是不能察觉而是觉得没有必要进行治疗。在日常的生活中也不加注意，依然我行我素，这就导致了风湿致使很多人最终失去行动能力。下面就来看看重庆治疗风湿疾病医院医生为大家介绍几种具有预防风湿作用的食物，它们是：

黄鳝：肥厚黏腻，性温，味甘。有补虚劳，强筋骨，祛风湿功效。用于体质虚弱，气血两虚，营养不良者;风湿痹痛，四肢无力者;糖尿病患扮;内肌亏虚，五劳七损者。鳝骨煨汤可以治贫血，白细胞减少。推荐阅读：治疗风湿性关节炎偏方

蛇肉：性温，味甘咸。有补气血，祛风邪，通经络，定惊厥功效。体质虚弱，营养不良，气血不足者适用;适用于风湿痹痛。四肢麻木，风湿性和类风湿性关节炎;中风后遗症，末梢神经麻痹症;皮肤痉痒，顽癣，疥疮等皮肤病;小儿急慢惊风。

核桃仁：性温、味甘。具有补肾固精，润肺止渴，益气养血，健脑益智，润肠通便功效。适宜肺肾两虚，咳喘气短若食用;肾亏“腰膝无力，头晕眼花，腿脚酸软;体质虚弱，神经衰弱，营养不良，气血两亏，血瘀不通;增加记忆力，健脑益智;肠燥便秘，脏燥;高血压，冠心病;长期服用可美发黑发，美容润肌，抗衰老。但是不建议食用走油的核桃仁。>>>预防风湿性关节炎还要注意哪些方面？点击免费咨询医生

上面提到的几种食物都具有预防风湿的作用，但是黄鳝和蛇肉可能有很多的患者会有所“忌讳“，那就不妨多食用一些核桃，风湿对患者的健康有着很严重的影响，病情也会随着时间的延长加重，所以患者一定要重视起来，从日常预防做起。

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