痛风是骨科疾病的一种，很多人对于痛风并不了解，而这个病的发病率却一直在增加。很多朋友并不了解痛风发作到底有多痛苦，其锥心刺骨般的疼痛也只有患者才有切身体会。那么，痛风怎么办快速止痛?下面就具体的来了解一下吧。

　　痛风怎么办快速止痛

　　1：由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。

　　2：如果疼的实在受不了，必须用非甾体镇痛药，如可用双氯芬酸钠，不可能激素和水杨酸止痛，不然加重病情。

　　3：日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　4：晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　5：经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　痛风的症状

　　(1)急性发作期的痛风病症状

　　发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。使用显微镜观察，会发现患处组织内有松针状尿酸盐沉淀。就是尿酸盐沉淀引起的剧烈疼痛。请注意，发病期的血尿酸由于已经生成沉淀，所以尿酸值比平时最高值低 。

　　(2)间歇期的痛风病症状

　　该阶段的痛风症状主要表现是血尿酸浓度偏高。所谓的间歇期是指痛风两次发病的间隔期，一般为几个月至一年。如果没有采用降尿酸的方法，发作会频繁，痛感加重，病程延长。

　　(3)慢性期的痛风病症状

　　慢性期的痛风该阶段的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。此时痛风频繁发作，身体部位开始出现痛风石，随着时间的延长痛风石逐步变大。

　　哪些人最易得痛风

　　1、体形肥胖的中年男性(40岁以上)

　　在痛风的研究中可以发现,痛风多发于男性,其比例达到了20比1的程度,这是因为雄性激素会抑制尿酸排泄,促进尿酸盐沉积。而肥胖则是发病的根源。

　　2、绝经后女性

　　由于雌性激素会促进尿酸排泄,防止尿酸盐沉积,而绝经后的女性因为没有了雌性激素的保护,发病率也是大大上升,所以这个时期的女性要更加注意。

　　3、5%-25%可有痛风家族史(遗传因素)

　　有些疾病因为遗传的关系,从出生开始其患病的几率就大大增加。痛风就是其中的一种,如果控制得当,首次发病后可维持3-42年。

　　4、发病前有漫长的高尿酸血症病史

　　因为高尿酸血症是痛风的临床表现之一,而根据调查,90%患有高尿酸血症的人都会患上痛风。所以此类人群也是高发群体。

　　5、口无遮拦者

　　对于食物一概来者不拒,这样的人更容易摄入更多的高蛋白,高脂肪,从而在体内存留更多尿酸。导致痛风。

　　痛风的发病原因

　　1、原发性痛风

　　原发性痛风基本由遗传引起,但大部分遗传方式还未明确,仅有少数(约1%~2%)因某些酶的缺陷引起。近年来研究发现,原发性痛风与肥胖、糖尿病、血脂异常、胰岛素抵抗、冠心病和动脉硬化等诸多因素关系密切,因此应当引起注意。

　　2、继发性痛风

　　继发性痛风是由其他疾病或药物、高嘌呤饮食等引起尿酸生成增多,或排除减少而形成高尿酸血症导致,其病因包括溶血、烧伤外伤、化疗所导致的细胞过量破坏;白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等导致的细胞增殖;高嘌呤饮食、过量饮酒等。

　　痛风的治疗方法

　　一、经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

　　二、痛风的治疗在日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

　　三、晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，不但对痛风的治疗有好处，还可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。

　　四、尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多吃蔬菜、水果、坚果等碱性食物。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等。

　　如何预防痛风

　　(1)在生活中，要做好适当的身体锻炼，提高自身的抵抗能力。注意休息，避免过度的劳累，要注意劳逸结合。如今有些患者还使用，通风清茶来治疗痛风，因素使用方便，而且见效快安全健康无副作用，因此得到许多患者的青睐。

　　(2)早起喝一大杯热水或者热姜汤，能降低血粘稠、清理肠胃垃圾、驱寒。痛风患者每天要大量喝热水，特别是早期喝水能促进尿酸排出，保持喝水量在2000ml至3000ml之间。一定不要喝饮料，因为饮料中含有较多的果糖，果糖代谢生成尿酸，容易引起痛风发作。禁止喝冷饮，低温会降低脾、胃、肝、肾的代谢能力，甚至会导致代谢紊乱。

　　(3)痛风患者要养成吃早餐的习惯，早餐以保健粥(小米，薏米粥等)为主，为了补充蛋白质，每天早餐可以选择吃一个鸡蛋，不吃早餐容易引起血尿酸上升，由此容易引发胆结石、糖尿病等疾病。

　　痛风病的饮食保健

　　(1)白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。

　　(2)茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。

　　(3)土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。

　　(4)萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。治疗痛风病哪家医院好

　　结语：在生活中，要做好适当的身体锻炼，提高自身的抵抗能力。注意休息，避免过度的劳累，要注意劳逸结合。痛风患者要养成吃早餐的习惯。早起喝一大杯热水或者热姜汤，能降低血粘稠、清理肠胃垃圾、驱寒。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。