大家应该知道强直是一种严重的骨科病，不仅影响着人们的身体健康，还会影响着人们的正常生活以及工作。为了缓解强直给人们带来的伤害，强直患者在生活中应该如何进行养生呢?下面看看四川哪家专科医院治疗强直好的医生是如何介绍的!

强直患者应该如何养生

　　1.坚持适当的锻炼。早期的强直性脊柱炎患者进行适当的活动，可以减少脊柱以及关节畸形的程度。也可以减轻疼痛，避免肌肉损伤。此外，患者要睡低枕以减少颈椎前弯，睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

　　2.注意饮食。患者饮食应禁食生冷饮食，应吃姜、酒等温热性食物，而且要多吃一些营养丰富的食物，比如：牛肉、羊肉、鸡肉等。注意饮食的调节,多吃一些低热量的减肥食品。对于强直患者而言，肥胖能增加关节的负担，甚至加重症状，对疾病的治疗是非常不利的。相关推荐：如何对强直性脊柱炎患者进行姿态护理

　　3.注重心理护理。保持良好的心态。无论中医还是西医，都强调情绪对于疾病治疗的重要作用，只有保持良好的心态，患者要认识到这一点，持有一种乐观的态度，接受正规、科学的治疗。

　　以上就是医生对于强直如何进行养生的相关介绍，大家应该明白了吧!希望患者们根据自己的情况进行，不要盲目的跟从别人，想要尽早的恢复，也要积极的面对强直，积极的配合医生的治疗，坚持不懈，争取尽早的恢复健康!

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