目前风湿是如今比较多发的一种病，主要是以关节病变为主，然而好多了却忽视了风湿的危害，最终给自己的健康以及家庭工作带来一定的影响。那么在生活中我们应该如何远离风湿呢?四川风湿病医院的医生为大家在以下做出了详细的介绍!

如何远离风湿性关节炎

　　1、预防和控制感染。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的，有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

　　2、保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。

　　3、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。相关推荐：在日常生活中风湿性关节炎患者可以采取哪些措施来避免病情的恶化

　　4、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

　　5、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。

　　以上5点大家应该知道如何远离风湿了吧!生活中大家如果想要减少或者是避免风湿的出现，大家一定要按照医生介绍的去做，谨遵医生的教诲，生活中的细节该注意的还是得多加的注意，同时也希望患者朋友们能够尽早的恢复健康!

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