自己的关节总是发生疼痛，自己的关节好像不受自己的控制了，这样的情况要怎样的控制呢?发生类风湿关节炎的时候经常就会出现这样的疾病情况。与其发生疼痛的感觉，不如您在生活中就做好及时的疾病预防。接下来，我们就跟着重庆治疗类风湿医院医生来了解一下此类疾病的预防和治疗吧。

一、提高免疫力，生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

二、积极治疗感染性病灶，感染是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。如龋齿、齿槽溢脓、扁桃腺炎、副鼻窦炎、慢性中耳炎等都是重要的感染源，必须及时根治。

三、注意饮食调节，要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也有可能导致类风湿性关节炎的复发。

四、避免诱因，受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤(如关节扭伤、跌伤和骨折)等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。另外治疗用药要严格按照医嘱规定进行，服药不规律、擅自停药也是诱发或加重的因素。

五、适当运动，只有同时配合积极的、病情发展阶段允许的运动疗法，才能更好地维持日常生活能力，这样才能最大程度地减少患者社会的和经济的损失。在慢性期应选用改善各关节机能和肌力的各种运动疗法，训练的原则和运动量应根据疾病的程度，在能耐受疼痛的范围内进行，一般以运动训练后第二天不感觉疲劳为目标。值得重视的是，老年人多数患骨质疏松(尤其女性)，各项运动训练均要注意防止发生骨折。

类风湿的护理

1、首先在服药的同时进行积极有效的食疗，通常要帮助缓解病情，应给患儿容易消化，富于蛋白质，糖类以及维生素C的饮食。重症患者可额外供给维生素B：及维生素C。有充血性心力衰竭者，可适当地限制盐及水分的摄入。为防止胃部膨胀压迫心脏，而增加心脏负荷，可采取少量多餐。应用肾上腺皮质激素的患儿亦应适当限盐。

2、对于不同发病阶段的患儿，应该合理的安排其休息或者活动，这对促进康复，也是非常重要的一个疗法。在急性期宜卧床休息，一般至临床症状消失，血沉近于正常，可逐渐起床活。但恢复期也应限制活动量，一般无明显心脏症状者约一个月，心脏受累但不扩大者2-3月，有心脏扩大或伴有心力衰竭者，约需5-6月方可逐渐恢复正常活动。

3、针对患儿一些特殊情况，要采取相应的疗法，这样才能保证尽快去除风湿给患儿造成的健康影响。风湿病患儿，若出现心力衰竭常伴有风湿活动，治疗时应考虑心脏炎的存在。在安静环境中休息，严重者采取安全措施，以防止损伤。为了减少不自主运动，较重的患者，可适当给予镇静剂。

类风湿关节病的治疗。往往早期的疾病是很容易治疗的，因为疾病并没有在我们的身体上根深蒂固。对于治疗的知识就是上述文章介绍的内容，但是，医生还是建议大家在生活中及时的做好类风湿的预防，避免遭受此类疾病的侵害。您还有不懂的，我们的在线医生也会帮助您的。

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