现代社会越来越多的人会患上痛风疾病，痛风也使患者的关节收到了严重的伤害，因此我们要加强对痛风的认识，了解其发病的原因并作出合理的预防措施。  成都风湿免疫科医院

痛风的病因：

痛风是一种嘌呤(purine)代谢失调的疾病，临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸，会结成晶体，沉积在关节内，引起剧痛。尿酸是体内新陈代谢的产物，由细胞核内的嘌呤分解而成。体内参分之二的尿酸由肾脏排出体外，参分之一由大肠排出。若体内产生的尿酸过高，未及完全排出，便会积聚成尿酸结晶。嘌呤是一种无色有机化合物，分子式c5h4n4,无色结晶，在人体内氧化后变为尿酸。当人体内尿酸过多时，超出了人体器官正常的排泄能力，于是就会在体内形成沉积。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎症反应成了引起痛风的祸根。如治疗不彻底可致关节肿大、畸形、僵硬、关节周围瘀斑、结节、并发痛风性肾结石、痛风性肾功能衰竭。

年龄：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见，这就是痛风的原因。跟肥胖有关，饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17。8%，而且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。这些痛风的原因比较常见。

痛风的护理：

1、运动护理：鼓励痛风患者多做有氧运动，如散步、骑自行车、游泳等，步行每日1～2次，每次30min以上，以出微汗为较好，这样可以保正人体的健康体魄!饮食护理：痛风的饮食对痛风患者尤为重要。在注意平衡膳食的总原则下，行低脂、低盐、低糖、低嘌呤的饮食。每天对饮食的的摄入要有一个度，不可以暴饮暴食、也不可以饿肚子，还要保证日常所需的营养物质的均衡，较好给自己设定一个详细的饮食规则，这样更加有利于痛风的治疗。痛风的症状

2、生活护理：老年痛风患者应注意饮食调节，起居有常，不可过劳，情绪稳定防止受寒过劳，痛风的护理注意双足的保温，易发部位不要裸露，不可风吹、湿冷等。禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。这就属于痛风的护理方法

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