成都风湿医院介绍痛风是由于嘌呤代谢紊乱招致血尿酸添加而惹起组织损伤的一组疾病，其特点是复发性的尿酸代谢失调并伴有局部关节炎，即痛风性关节炎急性发作最终在人体组织中出现尿酸盐结晶堆积，招致关节畸形、僵硬、尿路结石、肾功用减退等并发症，下面就介绍一下痛风的护理效果。

嘌呤有两个来源：一是体内的代谢，二是食物中摄入。经过饮食控制外源性嘌呤的摄入，减少尿酸来源，可控制急性痛风的发作减少发作次数，防止并发症发作。所以控制饮食是痛风病饮食治疗的关键步骤。

第一招：限制嘌呤摄入量

每日嘌呤摄入较好应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内，选用嘌呤含量很少或许不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物小心引起复发。

第三招：以碱性食物为主

成都风湿医院陈建春医生介绍尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物中和尿酸。

第四招：勤饮水绝不沾酒

充足的水分有利于稀释、促进尿酸的排出，建议痛风患者每日饮水3000毫升以上，还要留意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低、啤酒还含有大量的嘌呤要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

第五招：促进血液循环

痛风经常泡脚有好处吗?医生还可以经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环添加尿酸排泄。

以上就是关于痛风的护理问题的回答。我们在接受医院治疗的时候，严密结合生活中的悉心护理势必在治疗控制疾病上会事半功倍。上面就是为大家总结的生活中的护理留意要点希望对大家有协助!

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