强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直甚至残疾。强直性脊柱炎对患者的正常生活学习和工作影响较大，所以患者应该积极配合医生治疗，不过在治疗的同时大家也不要忘了日常生活护理，下面专业的医生为大家介绍下强直性脊柱炎的护理工作。

强直性脊柱炎的患者在生活中应该从下面几个方面进行护理：

1、心理护理：关于强直性脊柱炎护理方法，患者应该多了解关于该病的知识，从而正确认识本病，明确该病的防治方法，并积极配合治疗，掌握护理的方法。平时在生活中多参加锻炼，争取减少或改善功能障碍和病情，从而可以正常的学习和工作。推荐阅读：颈椎、上肢、头部疼痛是强直性脊柱炎的症状吗

2、活动基本原则：病情较轻的患者应该多参加适当活动，建议患者每天坚持进行脊柱和髋关节的锻炼，至少每天进行2次屈曲与伸展的锻炼，每次活动量要结合患者自身情况，注意避免加重病情症状，患者可以在活动前做一些准备工作，比如按摩松解椎旁肌肉从而防止肌肉损伤，如果是进行一些水疗、超短波等物理治疗方法，还能起到解除肌肉痉挛、改善血液循环和消炎止痛的作用，也可减少脊柱及关节畸形的程度。

3、延缓思想感畸形的护理：患者在睡眠时应避免睡软床和高枕，在平时应当维持直立姿势和正常身高，减少脊椎的负担，从而减少脊柱发生变形的可能，体重较重的患者，应该积极减肥，减轻身体的负担，还要注意的是平时尽量避免弯腰活动。

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