青少年如何预防强直性脊柱炎呢?说起强直性脊柱炎这种疾病，很多人都觉得这种疾病的患者应该大部分都是中老年人，但是大家没有想到，最近几年，青少年患上这种疾病的人数也在增加，那么，青少年如何预防强直性脊柱炎呢?

1、青少年怎样预防强直性脊柱炎?因为近些年来一些升学压力，导致青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

2、其次，有些易患强直性脊柱炎的患者在平时要做到注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
3、我们知道人们的情绪也是跟患者的精神状态有关系的。所以要保持精神愉快，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

上面成都强直医院医生介绍的就是预防青少年患上强直性脊柱炎的方法。假如说青少年不幸患上了强直性脊柱炎的话，一定要及时治疗，因为这种疾病带来的危害是大家想象不到的，大家较好平时保持愉快的心情，不要因为自己的学业每天都很忧愁。

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