成都强直专科医院：强直性脊柱炎是一种比较严重的疾病，因为这种疾病会累及脊柱、髋关节、手足等一些其他的小关节。所以对于强直性脊柱炎一定要早发现早治疗。那得了强直性脊柱炎可以做运动吗?

　　强直性脊柱炎患者可以做运动，适当的体育运动对患者而言具有很多好处，比如：预防畸形、保持骨密度和强度、维持正常呼吸功能等。但是患者不可以做一些比较剧烈的运动，否则很有可能会导致病情加重。此外，运动时间要控制在半小时左右，以身体不感到疲累为宜。

　　除了运动外，强直性脊柱炎的患者要注意平时的休息，一定要多加休息，保证充足而且良好的睡眠。睡觉的时候也是要调整好自己的睡姿，睡觉时较好是平平地躺下，让自己的背部直立，让自己在一个最舒适的情况下入睡。在饮食上也是要稍加注意的，要注意补充所需的营养，科学合理地安排自己的饮食，注意尽量不要吃一些辛辣的食物，刺激性和生冷的食物也是较好少吃的，较好也是少喝酒。

　　综上所述，强直性脊柱炎患者可以做一些轻运动，需要根据自身情况选择合适运动项目，对辅助治疗这种疾病有一定好处。同时强直性脊柱炎的患者平时尽量不要提重物，平时走路或者坐着的时候都要保持一个良好的姿势，不要弓着背，尽量避免久坐久立。

        推荐阅读：早起晨僵腰痛会是强直吗?

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。