因为工作压力过大，使得人们不知不觉的被各种疾病所困扰， 强直性脊柱炎就是其中之一。

面对强直性脊柱炎疾病的发生，患者常常变得手足无措。好像除了坦然面对它的发生再没有其他方法了。今天总结了几点强直性脊柱炎患者的注意事项，帮助患者们能够规避过多危害，早日治疗找回健康。

第一，长期卧床的强直性脊柱炎患者，脊柱与四肢强直较快，因此，除全身症状严重、疼痛明显者外，均应尽力活动各关节，坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻练，争取早日下地活动。

第二，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动均应避免。

成都风湿医院收费贵不贵?下面成都强直专科医院蒙兴文主任给大家提供以椅子作为依靠的强直患者锻炼体操，强直患者朋友可以参照练习。

第一式

　　

第二式

　　

第三，很多强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，这是很危险的。一定要克服急躁情绪，及时恰当治疗，树立起战胜疾病的信心。

第四，在恢复期要注意功能煅炼，如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

第五，由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，较好不要生小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

第六，强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

第七，不要睡地板，扇空调，冲凉水澡，不要劳累，生气。

第八，强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期较好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

成都强直专科医院蒙兴文主任温馨提醒：强直性脊柱炎的发生虽然是不分男女老少的，但是只要采取正确的治疗手段，还是可以康复的，在治疗强直性脊柱炎疾病之前，一定要先做一个全面的检查，以确保对症治疗，早期康复。治疗强直性脊柱炎要有信心，保持良好的心态。当然，这些还需要通过患者与医生的积极配合才行。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。