“强直性脊柱炎是什么?这个病危害大吗?我还有机会康复吗?”许多患者初次确诊为强直性脊柱炎时，都会有一连串的问题，因为他们都万万没想到小小的腰背痛竟然是强直。

强直性脊柱炎(AS)是一种慢性病，发病隐匿，病程发展缓慢，最明显的临床症状为腰部、背部及骶髂关节疼痛或发僵。随着病情加剧，患者会出现不同程度的关节损伤、活动受限甚至致残。但AS其实并没有传说中的那么恐怖，大部分患者在积极治疗后，还是能够得到较好的预后效果，可以同正常人一般生活。那么，如何才能达到较好的治疗效果?有哪些需要特别重视的问题呢?下面跟随我院脊柱关节科蒙兴文主任一起来看看吧~

问题1：AS“急性期”如何应对?

AS患者在急性期，应当注意生活的方方面面。首先是要注意休息，保证睡眠，同时保证充足的营养;其次站、坐、行都应保持适当的姿势，站立时尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视的姿势;坐时使胸部直立位，使用硬背椅;行走时尽可能保持脊柱垂直。

以下可能导致脊柱弯曲、加重病情的姿势和体位要尽可能避免：

经常单手提重物;频繁弯腰、屈背;睡软床垫、用高枕头;过度依赖护腰围套式支架;长时间维持同一个姿势不动等等……AS患者应该定期改变体位，有规律地进行伸展运动，缓解因不良姿势造成的僵硬及疼痛感!

问题2：缓解病情患者能够做些啥?

患了AS之后就不能动了?医生表示并没有这样的说法，相反的，患者保持定量的运动锻炼，对于缓解症状，拉伸关节，维持正常体态都会有很大帮助。但是要注意，运动时应以腰部、颈部、髋部等容易疼痛发僵部位为重点，进行功能锻炼，要循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以免增加关节疼痛，水中运动是非常好的选择。

问题3：什么才是AS的高效治疗?

成都治疗强直专科医院蒙兴文主任表示：治疗疾病，没有所谓的无效与高效，治疗的效果如何与患者自身息息相关，关键在于三点：

一是要前往正规医院就诊，强直治疗有一定难度且专业性较强，患者切莫大意;二是保证良好的依从性，无论是服药还是复诊，都应该谨遵医嘱，不要听信任何便宜的高效药，极易引发副作用恶化病情;三是配合好医护人员的随访，与医生保持联系，一旦出现不适或有复发的迹象应对尽快复诊，向医生说明情况，以便医生准确了解患者病情、治疗效果及不良反应等，及时针对不同患者的情况，合理调整治疗方案，以达到较好的治疗效果。

强直性脊柱炎本身并不可怕，只要各位患者朋友们正确认识疾病，规范治疗，保持乐观心态，就一定可以稳定好病情，拥有自己的生活!

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