秋冬季节的产妇，尤其要注意产后风湿的发生。女人产后“坐月子”是很关键的时候，此时很多的疾病都会趁虚而入。产后风湿是发病率比较高的一种疾病，因此注意月子期间的防护是很有必要的。下面就来告诉大家如何预防产后风湿。

所谓的产后风湿是指妇女产后或人工流产术后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病。重庆风湿病医院医生提醒说产后的生活对于产妇很重要,坐月子期间不宜吹风受湿,以免着凉。但这不代表不能洗澡洗头。孕妇生产完可以洗头洗澡,只不过要注意保暖、保持干燥,一旦洗完可以用吹风机吹干,也要尽早下床活动,增加血液的流动。

产后风湿病—般较难治疗,—部分患者可转为类风湿病,而大部分患者可终身带疾,有人甚至,合并骨质增生,给患者带来很大痛苦。产后风湿主要有以下常见类型。

(1)肾虚型，症见产后腰脊酸痛，腿脚乏力，或足跟痛，舌淡红，苔薄，脉沉细.治宜补肾，强腰，壮筋骨。

(2)血虚型，症见遍身关节疼痛，肢体酸楚，麻木，头晕心悸，舌淡红，少苔，脉细无力。治宜益气养血，温经通络。

(3)风寒型，症见周身关节疼痛;屈伸不利，或痛无定处，或疼痛剧烈，宛如锥刺，或体肿，麻木重着，步履艰难，得热则舒，舌淡，苔薄白，脉细缓。治宜养血祛风，散寒除湿。

因此呢，产妇一定要格外注意产后风湿的预防，平时要多注意休息，尽量的放松心情，饮食宜清淡，可以适当的增加一些室内的活动以便于提高抵抗力。在月子期间最主要的就是要防止受寒受风。

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