随着现在科学知识的不断普及，很多人都了解了痛风是一种对于关节活动影响很大的疾病，很多人甚至因为病情没有得到及时的控制而致残，从而留下终生的遗憾，所以不幸患上痛风一定要到正规医院进行合理的检查诊断，对症治疗，控制病情的发展，早日恢复健康。

乐山痛风医院痛风专科主任专家根据多年临床痛风治疗经验总结：痛风是可防可治的疾病，中西医治疗方法都可以选择，并不可怕，但必须要知道防重于治，预防的关键是以科学、合理的饮食调理为主。在我们日常生活中要注意以下方面：

1、在日常的饮食中注意摄取低嘌呤的食物。

2、多饮用白开水，建议每日较好能饮用2000毫升，尽量均匀饮水，已达到排泄出体内过量的尿酸的目的。

3、杜绝高盐饮水，每日食用盐量应该限制在2-5克。

4、杜绝饮用各种饮料与甜食。

5、少用强烈刺激的调味品或香料和禁止食用刺激性的食物如辣椒等。

6、控制体重，避免过度肥胖，体重超标，要慢慢开始减重，每月以减轻1000克为宜，减肥应该把运动与节食结合起来。

7、食用的种类应该控制，忌食粗粮，因为粗粮含嘌呤较高。要尽量避免食用含嘌呤高的食物，尤其是要少吃火锅。

8、多运动，如慢跑、太极拳、广播操、快步走等。

9、避免饮酒，尤其是啤酒、烈酒，因为啤酒里含嘌呤虽然不高，但它含有较多鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤。而烈酒中的酒精会加速肝脏降解ATP，不仅使尿酸升高，还会阻止尿酸的排泄。可以喝茶，但不要过浓。

10、在工作中要避免过度劳累、紧张，避免湿冷、避免空调太凉，穿鞋要以舒适为宜。推荐四川成都地区饱受痛风折磨患者了解看痛风性关节炎哪家医院好

成都痛风病医院几十年来专注痛风等痛风病治疗，在国内痛风领域取得巨大的成就，医院秉承“一切为了患者”的服务宗旨从根本上治疗痛风，一次性治愈，得到了许多患者的好评。那么，成都痛风病医院好在哪些方面呢?

1、准确诊断，快速杀菌：多维检查技术，立体的、多层次的了解患者自身病症，然后通过先进精密的计算机系统根据各项检查指标的综合情况进行相应的匹配治疗，已达到治愈每个患者的目的。

2、全方位、快速治疗：传统治疗无法治愈多处关节畸形和痛风性关节炎引起的并发症，调免疫保关节体系则可以全方位、深入、快速地治疗，从根本上治疗痛风、防止复发。

3、安全无痛，不伤身体：传统药物治疗痛风疗程长、副作用大、费用高;临床上采用调免疫保关节体系，安全可靠，无痛苦，无需住院，随治随走。

4、疗效显着、杜绝复发：全面有效地杀死关节致病菌，清除关节里面的细菌。不影响正常生活功能，提高抵抗力，临床证实对久治不愈、反复发作的痛风疗效尤为显著。

5、“一患一医一诊室”的家庭式医疗服务，突破只注重身体疾病治疗而忽略康复护理的传统医疗模式，切实满足就医者的期望，创造幽静、私密的现代化医疗环境，达到了传递爱心呵护理念，以人为本，身心并重的诊疗标准。

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