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问答

问 类风湿日常护理有哪些？类风湿患者日常应该怎么做？

提问者信息：男 31-40岁 发布时间：2018-11-24

类风湿三分治，七分养。类风湿关节炎病人的病情波动与缓解都与日常生活有着密不可分的关系，类风湿患者日常应该怎么做？

答 共1条医生回复

蒙兴文 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

　　根据你的情况类风湿日常生活中尽量的减少活动，以休息为主，病情稳定可以去运动适度锻炼，不要着凉，避免潮湿，饮食上多吃些高蛋白高营养的食物。多吃水果蔬菜。多喝牛奶补充钙。

　　成都类风湿医院专家：坚持康复运动。主要是关节活动度的恢复训练，以保持关节功能，提高日常生活能力。锻炼关节前辅以温热疗法，以改善局部血液循环，起到消炎、祛肿和镇痛的作用。每天3-4次，每次10-15分钟。患者根据自己对疼痛的耐受程度确定关节活动量，禁止过度剧烈的活动，活动量和时间随着病情的好转递减，病情完全缓解时停止。

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