<

问答

提问者信息:男 31-40岁 发布时间:2018-11-21

  痛风朋友想要通过忌口达到降尿酸的目的,哪些食物中嘌呤含量高,哪些食物嘌呤含量低?

共1条医生回复

蒙兴文 主任

【擅长】:风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

  低嘌呤含量食物:奶类:牛奶、奶酪;各种蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等;浅色叶菜:大白菜、圆白菜、娃娃菜等。

  中低嘌呤含量的食物(蔬菜):花类蔬菜:白色菜花、西兰花等;嫩豆类蔬菜:毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆;部分水产类:三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。

  超高嘌呤食物:各种动物内脏:肝、肾、脑、脾等;部分水产品:沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等;浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。陈建春主任提醒痛风和高尿酸血症的患者应当避免这些食物。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。

相关问答
  • 首页
  • 痛风
  • 风湿
  • 强直