我的生活的良好的规律都是在我得了痛风之后养起来的，我也没办法

问答

提问者信息：女 31-40岁发布时间：2018-04-25

我的生活的良好的规律都是在我得了痛风之后养起来的，我也没办法，要是在和以前那样邋遢不注意自己的生活规律的话我迟早就得天天让人伺候着过日子了，我每日需要摄入多少嘌呤呢

答共1条医生回复

【擅长】：风湿性关节炎类风湿性关节炎强直性脊柱炎痛风等风湿病极其疑难杂症。

一般限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。

根据你描述的情况来看，你的理解是错误的，痛风病人需要禁食含嘌呤食物，一旦食用容易导致痛风发作。嘌呤，是身体内存在的一种物质，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作为能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面起着十分重要的作用。

成都治疗痛风的医院提醒：患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。还要注意严格戒酒，尤其是啤酒、白酒等。

以上是对“每日吃入多少嘌呤含量对痛风有益”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

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