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问答

问 我是初3的一名普通的学生，因为初3要体育训练，早上起来就感觉脚

提问者信息：男 11-20岁 发布时间：2018-03-12

我是初3的一名普通的学生，因为初3要体育训练，刚训练过没事，然后晚上睡了一觉，早上起来就感觉脚的侧边很痛，去问医生说是软骨质损伤，我想问问好了的话大约需要多少天，这几天还能正常上课吗?

答 共1条医生回复

蒙兴文 主任

【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。

　　病情分析：

　　你好，根据你描述的情况，应该软组织损伤。一般是由于在训练时过度用力或姿势不正确而出现的损伤。

　　指导建议：

　　成都风湿医院专家提醒：24小时内可以采用冷敷，48小时以后可以采用局部热敷，同时要注意休息，避免脚部着力，还可以涂抹红花油或沈阳红药气雾剂等，配合使用按摩效果会更好。如果还有什么疑问可以随时和我们在线专家联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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