问答
提问者信息：男 21-30岁 发布时间：2017-10-26
我得强直性脊柱炎两年了，想练腹肌，但是不知道健身房里的锻炼方式适不适合我。想问一下我可以练腹肌吗?
蒙兴文 主任
【擅长】：风湿性关节炎 类风湿性关节炎 强直性脊柱炎 痛风等风湿病极其疑难杂症。
你好，强直性脊柱炎患者可以采取以下腹部运动：取仰卧位，使腿弯曲，双脚落地，双臂放于身旁，头和双肩缓慢抬高，直至触到双膝，坚持5秒钟，重复上述动作。其目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势，对于强直性脊柱炎患者是有益的。
如果仍有不理解之处，可在我院官网了解，我院门诊时间为每门诊时间：周一至周日8:00-17:00，也可以致电028-86117707预约
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